SITUS ARTIKEL

Pengertian kurikulum pada awalnya digunakan dalam dunia olahraga, berasal dari kata corir (Pelari). Kurikulum juga dapat diartikan sebagai jarak yang harus ditempuh oleh seorang pelari mulai dari star sampai finish. Kemudian pengertian tersebut diterapkan dalam dunia pendidikan menjadi sejumlah mata pelajaran yang harus ditempuh oleh siswa dari awal sampai akhir program pelajaran. Dari pengertian tersebut kurikulum terkandung dua hal pokok, yaitu :  (1). Adanya mata pelajaran yang harus ditempuh oleh siswa.  (2). Tujuan utamanya yaitu untuk menerima ijazah.  Secara konseptual pengertian kurikulum dapat dikelompokkan pada tiga dimensi , pengertian tersebut yaitu :  (1). Kurikulum sebagai mata pelajaran (subjects);  (2). Kurikulum sebagai pengalaman belajar (learning Experience);  (3). Kurikulum sebagai program / rencana pembe...

Perkenalkan saya ad min blog ini, sebelumnya admin minta maaf bagi teman-teman yang memberikan komentar dan baru admin balas. Blog ini baru admin buka kembali setelah beberapa bulan vakum atau mati suri, setelah admin buka ternyata viewersnya banyak juga akhirnya admin mencoba untuk melakukan post artikel kembali sebagai rasa terima kasih admin. Karakter Karakter adalah konstelasi yang sangat luas antara sikap, tindakan, motivasi dan keterampilan. Karakter mencakup sikap, tindakan, cara berpikir dan respon terhadap ketidakadilan, interpersonal dan emosional, serta komitmen untuk melakukan sesuatu bagi masyarakat,bangsa dan Negara. Katherine M.H. Blackford dan Arthur Newcomb dalam tulisannya tentang analyzing character menjelaskan bahwa orang-orang yang berkarakter yang ...

Negara terbelakang adalah negara yang kemampuan SDM-nya masih sangat rendah dalam menguasai dan memanfaatkan IPTEK untuk menggali sumber daya alam serta lingkungan bagi kemakmurannya. Negara sedang berkembang adalah negara yang kemampuannyadan penguasaan IPTEK-nya lebih maju. Kelompok ini telah memanfaatkan IPTEK dalam mengolah sumber daya alam dan lingkungan. Meskipun masih berbobot tradisional. Negara maju adalah negara yang telah menguasai dan memanfaatkan IPTEK canggih dalam kehidupannya. Negara-negara ini identik dengan negara industri. Tingkat pendidikan dan ekonomi dan pendapatannya sudah rata-rata tinggi. “menjadi tuan dirumah orang, dan menjadi budak di rumah sendiri” maksudnya adalah suatu negara yang kaya akan sumber daya alam, tidak dapat menikmati kemakmuran dari potensi sumber daya tersebut jika kemampuan budaya (penguasaan IPTEK) masih sangat rendah. Kebalikannya negara yang lingkungannya hanya...

B. Dasar-Dasar Penyelamatan Diri di Air Pada subpelajaran A, kamu telah mempelajari teknik renang gaya punggung. Keterampilan berenang gaya punggung sangat bermanfaat ketika kamu beraktivitas di air. Menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air sangat penting. Kamu perlu mengetahui dasardasarnya. 1. Konsep Penyelamatan Diri di Air Bagaimana konsep penyelamatan diri di air? Ada dua aspek terkait konsep penyelamatan diri di air. Pertama, penyelamatan diri secara mandiri. Kedua, penyelamatan diri dengan bantuan orang lain. Bermain air di kolam sungguh mengasyikkan, bukan? Di balik asyiknya bermain air, ada bahaya mengancam. Bahaya itu dapat terjadi karena keram atau kejang otot, menurunnya kesadaran, tidak dapat berenang, atau jatuh terpeleset. Oleh karena itu, penting bagimu mengetahui dan menguasai cara berenang. Cara menyelamatkan diri di air dapat dilakukan dengan mengapung. Bagaimana cara mengapung yan...

Olahraga renang memiliki manfaat bagi diri sendiri. Selain menyehatkan tubuh, renang juga dapat merilekskan pikiran. A. Gerak Dasar Renang Gaya Punggung Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang sering dipertandingkan, baik di tingkat nasional maupun internasional. Dalam olahraga renang, terdapat beberapa gaya, salah satunya gaya punggung. Renang gaya punggung dilakukan dengan posisi punggung menghadap permukaan air. Gerakan kaki dan tangan seperti gaya bebas, tetapi posisi tubuh telentang. 1. Gerakan Meluncur Gerakan meluncur sebagai dorongan awal saat berenang. Dalam renang gaya punggung, meluncur melatih tubuh mengapung dengan posisi telentang. Amatilah gerakan meluncur pada Gambar 8.2! Deskripsikan gerakan pada gambar dengan bahasamu sendiri. Kemudian, kemukakan di depan guru dan temanmu secara santun. 2. Gerakan Kaki Pada renang gaya punggung, g...

B. Variasi Gerak Melangkah dengan Kombinasi Ayunan Lengan Dalam senam irama, gerak langkah kaki dan ayunan lengan sangat mendominasi. Gerak langkah kaki dan ayunan lengan mengikuti irama atau ketukan. kamu dapat melakukan berbagai gerak berirama yang diiringi dengan pengiring gerak berirama. Dengan adanya iringan, variasi, dan kombinasi gerakan senam irama menjadi teratur. Dalam melakukan senam irama, kamu perlu memperhatikan tahap pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan. Agar kamu memahami secara mendalam. 1. Variasi Gerak Melangkah ke Depan dan Belakang dengan Kombinasi Ayunan Lengan ke Depan Gerak langkah kaki dan ayunan lengan dapat dilakukan secara bersamaan. Amatilah gambar berikut! Gerakannya diawali dengan posisi sikap berdiri. Kedua kaki dibuka selebar bahu. Lakukan variasi langkah kaki ke depan dan belakang. Gerakan i...

Gerakan senam yang diiringi dengan irama dan musik disebut gerak berirama. Gerak berirama memfokuskan pada gerak langkah kaki dan ayunan lengan. Jika diiringi dengan irama atau ketukan, gerakan senam menjadi lebih indah. Setiap gerakan menyesuaikan alunan iramanya. Aktivitas gerak berirama (ritmik) disesuaikan dengan karakteristik anak. Secara umum, anak senang bergerak terutama gerak berirama. Bagi anak, gerakan seperti itu merupakan kegembiraan dan kebutuhan. Aktivitas gerak berirama dapat meningkatkan kemampuan gerak dasar anak, yaitu gerak kasar dan halus. Gerakan dalam gerak ritmik memengaruhi saraf yang berfungsi mengontrol gerakan motorik. Melakukan gerakan berirama dengan teratur bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Gerak berirama terdiri atas berbagai gerak langkah kaki dan ayunan lengan. Gerak ini membutu...

B. Rangkaian Gerak dalam Senam Lantai Tujuan rangkaian gerakan senam lantai ialah mengombinasikan gerak senam lantai. 1. Rangkaian Guling ke Depan dan Guling ke Belakang Amatilah rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang seperti Gambar 6.5! Praktikkan rangkaian gerakan tersebut bersama temanmu! Bandingkan hasil pengamatanmu dan hasil pengamatan temanmu. Bahaslah bersama temanmu, kemudian komunikasikan kepada teman dan guru. Berdasarkan Gambar 6.5, jelaskan kombinasi rangkaian gerak guling ke depan dan guling ke belakang. Carilah informasinya dari berbagai sumber bacaan, baik buku, majalah, maupun internet. Buatlah ringkasan untuk digunakan sebagai sumber belajar. 2. Rangkaian Guling Depan dan Guling Lenting Amatilah rangkaian gerakan guling pada Gambar 6.6! Praktikkan rangkaian gerakan guling ke depan dan guling lenting seperti pada gambar tersebut. Rasakan gerakan yang kamu lakukan. Berdasarkan Gambar 6.6, desk...

Apa itu senam lantai? Senam lantai merupakan salah satu nomor senam artistik. Contoh lain senam artistik, yaitu senam kuda-kuda lompat, senam kuda-kuda  pelana, senam palang tunggal, senam palang sejajar, dan senam  gelang-gelang. Senam lantai menampilkan gerakan yang tampak indah dan atraktif. Dalam pelajaran ini, kamu akan mempelajari gerakan dominan dalam senam lantai meliputi gerak berpindah, bertumpu, pendaratan, ayunan, tolakan, dan putaran. Kamu juga akan mempelajari kombinasi dari gerakan tersebut. Agar kamu terampil, kembangkan sikap disiplin dalam melakukan gerakan senam lantai. A. Gerak Berguling dalam Senam Lantai Amatilah Gambar 6.1. Pada gambar tersebut, tampak seorang anak melakukan gerakan guling ke depan. Deskripsikan gerakan tersebut bersama temanmu. Gerak berguling merupakan keterampilan dasar sebagai pengendalian dan penguasaan tubuh saat melakukan gerakan putaran ke depan dan ke belakang. Gerak berguling terdiri...

C. Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani Apa pentingnya mengukur tingkat kebugaran jasmani? Dengan mengukur kebugaran jasmani, kamu mengetahui kondisi tubuhmu. Apakah bugar atau sakit? Jika kamu rutin berolahraga, pengukuran tingkat kebugaran jasmani dapat mengetahui keberhasilan dalam latihanmu. 1. Menghitung Denyut Nadi Denyut nadi adalah detak jantung yang dapat dirasakan pada nadi. Denyut nadi yang cepat menunjukkan perubahan secara tiba-tiba tekanan jantung yang dirambatkan pada pembuluh darah. Denyut nadi dihasilkan pompa jantung untuk mengalirkan darah dan masuk dalam arteri. Jumlah denyut nadi istirahat orang sehat sekiar 70-80 kali per menit. Pengukuran denyut nadi istirahat sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum beraktivitas fisik. Berikut cara yang dapat dilakukan untuk menghitung denyut nadi. a. Menghitung Denyut Nadi pada Pergelangan Tangan Bagaimana cara menghitung denyut nadi pada pergelangan tangan? Sentuhlah ...